الأربعاء 21/08/2019



الصحة تحذر من الإستهلاك الزائد للسكر وتناول المشروبات المحلاة
   

2019-05-15 20:45:48

83

الاحساء زهير بن جمعة الغزال  
حذرت الصحة من الإستهلاك الزائد للسكر حيث أنه سبب رئيس للسمنة وداء السكري وتسوس الأسنان وبالتالي زيادة خطورة الإصابة بأمراض القلب والسرطان.
وأشارت أن خطورة الإصابة بالسكري من النوع الثاني تزداد بنسبة 26% لدى الأشخاص الذين يستهلكون المشروبات المحلاة من(1) علبة إلى (2) علبتين في اليوم مقارنة بالأشخاص الذين يستهلكون المشروبات المحلاة بصورة نادرة.
لافتة أن العلبة الواحدة من المشروبات المحلاة تحتوي في المتوسط على مايقارب عشر ملاعق صغيرة من السكر.
‏‫وكانت الصحة قد نصحت بضرورة التقليل من تناول العصائر المركزة والمعلبة أو البودرة، وذلك عبر إنفوجرافيك توعوي نشرته على حسابها في تويتر ضمن سلسلة 30 رسالة رمضانية ، مبينةً أن هذه العصائر فوائدها أقل ، كما أنها تحتوي على كمية كبيرة من السكر والألوان الصناعية والنكهات ولا يوجد بها أي نسب من العصائر الطبيعية . تجدر الإشارة أنه عالمياً فمنذ 1975م فقد زاد إنتشار السمنة ثلاثة أضعاف وفي الأطفال والمراهقين إلى 10 أضعاف، كما إرتفع عدد المصابين بالسكري من 108 ملايين في عام 1980 إلى 422 مليون عام 2014 م



طباعة
أضف تعليق
الإسم : *
البريد الالكتروني : *
الدولة : *
محتوي التعليق : *