الاثنين 11/12/2017

 



مستشفى ابو عريش يشارك في اليوم العالمي للعمل التطوعي
   

2017-12-07 14:22:05

2973

الدكتور الشريف : حريصون لنشر التوعية الصحية 
مستشفى ابو عريش العام يدشن  اليوم العالمي ( للعمل التطوعي )  
 
تزامنا مع اليوم العالمي " للعمل التطوعي "  دشن مدير مستشفى أبو عريش العام الدكتور ياسر بن يحي الشريف مساء امس,  المعرض التوعوي  الذي  أقيم في احدى المجمعات التجارية بأبو عريش بحضور  المدير الطبي الدكتور عبدالله بن غالب عريبي ورؤساء الاقسام الطبية والفنية والادرية والزميل في صحيفة عكاظ حسين محه  , حيث  اشتمل على العديد من البرامج التوعوية والمطويات وتخصيص العديد من الكوادر المؤهلة من جميع أقسام المستشفى .
وأوضح مدير المستشفى الدكتور  ياسر بن يحي الشريف , أن اليوم العالمي " للعمل التطوعي "  جاء لتثمين جهود وأعمال المساهمين في الأعمال التطوعية , والذين أسهموا  في رفع مستوى الوعي لدى المجتمع من خلال ماتقدمه جميع الجهات سواء الحكومية أو الأهلية  في شتى المجالات , ومن هذا المنطلق  كرست إدارة مستشفى أبو عريش العام جهودها في إقامة العديد من الفعاليات والبرامج التوعوية والمبادرات التطوعية وإستغلال المعارض والندوات والأماكن العامة الى جانب زيارة المدارس لإدراكها بأهمية رفع الوعي لدى المجتمع بصفة دورية , إضافة الى حث وإنخراط المجتمع بأن يكونوا مساهمين في تلك الأعمال التطوعية من خلال بث روح الحماس في نفوس زوار المعرض وبيان الأثار الإيجابية المرتبة على ذلك من أجل تقديم العطاء المنشود وتعزيز المسؤولية المجتمعية في سبيل خدمة المجتمع توعويا وإجتماعيا وثقافيا وصحيا . مؤكدا أن هذا المعرض التوعوي الصحي الذي نفذ مساء امس يأتي تزامنا مع هذا اليوم العالمي " للعمل للتطوعي"  يعد نموذجا وتأكيدا , لما تبذله إدارة المستشفى من خلال مشاركة جميع رؤساء الأقسام وزملائهم العاملين وستلحقها العديد من البرامج في الأيام القادمة .
فيما قال المدير الطبي بالمستشفى الدكتور عبدالله بن غالب عريبي , أن هذا المعرض الذي نضمته ادارة المستشفى بالتعاون مع رؤساء الأقسام , يجسد روح التعاون فيما بين كافة الزملاء ويعكس حرص الجميع على تقديم أفضل الخدمات الصحية للمرضى والمراجعين  وكذلك الحرص على نشر التوعية الصحية من كافة التخصصات للمجتمع وذلك من منطلق المسؤولية التي على عاتقنا جميعا .
وفي ركن الاستشارات الصحية  , قال الدكتور أحمد حمدي , أن  الاستشارات التي ترده تتعدد وتتنوع من قبل الزوار ولكن تأتي في مقدمتها الأنيميا , حيث قدم للزوار شرحا وافيا عن التعريف بها وانواعها واسبابها , وعن التغذية الجيدة التي تعد مصدرا جيدا للحديد كالسبانخ والاسماك والجرجير  والفواكه والبقوليات وغيرها , إضافة الى شرح طريقة الجرعات وكيفية استخدامها والامتناع منها في حال وجود بعض الامراض .  أما الدكتورة سميحة محمد فتقول , تردني استفسارات متنوعة عن الأمراض الوراثية  , وبالتالي قدمت لهم  شرحا موجزا خصوصا لمن يرغبن بالزواج ووجهتهم بالتأكد من التحاليل للتعرف على الفصيلة والإكتشاف المبكر للأمراض الوراثية  ومن ثم الاخيار السليم ومدى الأثار المرتبة لذلك مستقبلا , كما قدمت بعض النصائح العامة في كيفية المحافظة على الرئيتين إبتدأ من التنفس العميق لتحسين قدرة الرئييتن وتقويتها وتناول الفواكه وتجنب الوجبات السريعة والأطعمة المصنعة والمشروبات الغازية والتقليل من استخدام بعض المواد الكيمائية المنزلية ,كما يجب شرب الكثير من الماء لطرد السموم من الجسم وغيرها .
ومايتعلق بالدكتورة ماريا علي ,  فتحدثت للزوار عن أضرار التدخين , حيث قالت بأن التدخين يؤدي الى اضطراب في توزيع الدم والتدخين أثناء الحمل قد يؤدي الى حدوث خطر في اجهاض والولادة المبكرة وصغر حجم المواليد , كما أنه يزيد من خطورة الإصابة من هشاشة العظام لدى النساء تحديدا وإصابة قرحة المعدة وغيرها , وما يخص النصائح التي قدمتها فعددت منها , اتخاذ قرار جاد مع النفس للإقلاع عنها نهائيا أو مراجعة عيادة التدخين لوضع برنامج أو خطة علاجية سلوكية لذلك .
وفي ركن الاستشارات الدوائية ,اعتبر رئيس قسم الصيدلة الاخصائي عبدالرحمن مصطفى  أن وجود هذا المعرض يعد فرصة لتوعية المجتمع لذا خصصنا على الفور ركنا للاستشارات الدوائية بكافة طاقمه المؤهل , حيث قدمنا لزوار المعرض شرحا موجزا عن الادوية والمضادات الحيوية والتي تلعب دورا هاما في علاج العديد من الأمراض لطالما استخدمت وفق ارشادات وتوجيهات علمية من قبل المختصين , وأضاف ان هناك اعتقاد خاطئ لدى العديد من المرضى بأن المضادات الحيوية تعالج جميع الميكروبات ويمكنها شفاء أي التهابات والتي قد تؤدي بحياته , مؤكدا أن المضادات الحيوية لا تستخدم في حالات نزلات البرد , كما أنها لاتميز بين الباكتيريا الجيدة وغير الجيدة , وأكد مصطفى على الزوار أن الإستشارة الدوائية تعتبر مرحلة مهمة من مراحل صرف الدواء فيجب أن يعلم الجميع اسم الدواء وكيفية حفظه والتعرف على الأثار الجانبية والتداخلات الدوائية مع الأدوية الأخرى وتجنب بعض الاطعمة . فيما ذكر كلا من الأخصائي حسين قادري والفني وجدي مدربا ,  شرحا موسعا عن أهمية تناول العلاج  وكيفيه تنظيمة بين العلاجات الأخرى في حال وجد أن المريض يعاني من أمراض عديدة .
وعن ركن المختبر وبنك الدم , أوضح رئيس قسم المختبر وبنك الدم الفني موسى حقوي , عدينا لهذا المعرض كادرا متخصص لتقديم المعلومات الصحيحة المتلعقة ببنك الدم ومايقدمه المختبر من وظائف وكذلك شرح الفصائل من خلال المختصين ومن خلال توفير العديد من المطويات والمنشورات في هذا الشأن ,  كما أننا نسعى الى توعية المتبرع  قبل البدء في سحب الدم وتوضيح الفوائد الصحية له وبيان الأجر من الله ,  ومن فوائدها الصحية , تنشيط الدورة الدموية والتقليل من احتمالية الاصابة بأمراض القلب وانسداد الشرائين  الى جانب شعوره بالراحة النفسية بعد التبرع . وحول ركن مكافحة العدوى ’ قدم للزوار ممثل قسم مكافحة العدوى الأخصائي أصيل حمزي ,  شرحا عن طرق مكافحة العدوى وكيفية الوقاية من الإصابة بالأمراض وكيفية غسل اليدين ونظافتها بطرق علمية صحية .
وردا على استفسارات الزوار بخصوص الغذاء الصحي المحدد ,  فقال ممثل  قسم التغذية العلاجية الاخصائي قاسم دراج  ,بأن كل  حالة له تغذية علاجية خاصة به وبحسب حاجته فعلى سبيل المثال النظام الغذائي للحامل يختلف تماما عن الطفل ولكن هناك أكلات تشمل الجميع كالفواكة والخضار التي تحتوي على فيتامينات ومضادات الاكسدة  والمعادن الضرورية فتعتبر مكونات اساسيه لسير وظائف الجسم وتجنبا لأي مشاكل صحية وغيرها .
وتحدث رئيس قسم العلاج الطبيعي مرعي حلل ,  عن أهم  اسباب الخشونة  والتي ترجع الى أمراض وراثية  أو  الوزن الزائد أو تقدم العمر , مشيرا الى أن هناك نسب تؤكد  أن النساء أكثر عرضة من الرجال  , كما أن هناك العديد من الأمراض المختلفة كروماتويد المفاصل والنقرس وإلتهاب المفصل الخمجي وغيرها  . وأضاف أن هناك أعراضا تحدث لمصابوا الخشونة تتمثل في وجود  ألم مستمر و تيبس المفصل وتورم وتشوه المفصل ونقص مدى حركة المفصل. وحول الوقاية من خشونة المفاصل,  فنوه الى لزوم انقاص الوزن وتجنب صعود ونزول السلالم وعدم رفع الأشياء الثقيلة وغيرها . فيما قدمت أخصائية العلاج الطبيعي نورة سديفي  , عددا من النصائح لمرضى السكري قبل ممارسة التمارين والتي تضمنت حول إختيار  الحذاء المناسب بالاضافة الى شرب الماء بكمية كافية قبل واثناء وبعد ممارسة التمارين ,  وأضافت في حال شعور الفرد بالألم  في العضلات أثناء الممارسة لوقت طويل فهذا طبيعي , أما لو كان الشعور  بالألم بشكل مفاجئ , فيجب التوقف على الفور والتوجه لطبيب مختص لإستشارته . كما يجب على الفرد  أن يتجنب التمرين في حالة عدم أو قلة التركيز أو في الأجواء شديدة البرودة أو الحرارة أو بعد تناول جرعة الأنسولين مباشرة .  أما مايخص مستويات السكر في الدم ,  فذكرت أخصائية العلاج الطبيعي أريج عماري , بأن الدم في بعض الأحيان يرتفع بعد النشاط البدني ,حيث ان عضلات الجسم بحاجة الى مزيد من السكر لتوفير الطاقة استجابة لهذه الحاجة , كما أن الكبد يعمل على زيادة كمية السكر التي يطلقها في مجرى الدم , وقدمت بعض النصائح لممارسة النشاط الجسمي بأمان .كما يجب عدم ممارسة التمرين اذا كانت نسبة السكر في الدم أكثر من 250 ملغم وظهور الكيتونات  في الدم  وإذا كان مستوى السكر في الدم لديك أكثر من 250 ولكن بدون ارتفاع الكيتونات,  فعليك اتباع الأتي من الأنماط: ففي النمط الأول لمرضى السكري فإن عليك فحص السكر من بداية ممارسة الرياضة فإذا كانت نسبة السكر في الدم تأخذ الإنخفاض فييمكنك أن تستمر في نشاطك الرياضي , أما لو لم يتم الإنخفاض فيجب التوقف عن الممارسة مباشرة . أما مايخص النمط الثاني لمرضى السكري فدعت الى عدم الممارسة اذا كانت مستويات السكر في الدم أكثر من 400 أو أكثر , لذا لزم وضع خطة لمنع ردود فعل السكر في الدم منخفضة . اضافة الى أخذ تمرين في مدة لاتتجاوز النصف ساعة بعد تناول الطعام ,وكذلك حمل وجبة خفيفة من الكربوهيدرات تشمل بعضا من العصائر وأقراص السكر وغيرها , وأيضا تناول الكثير من السوائل والتي تلعب دورا هاما على صحة الانسان .
كما تحدثن أخصائتا العلاج الطبيعي مريم بكري ومنى معافا عن أهمية المشي ,  وبين للزوار  أهمية المشي المستمر والمنتظم وفق أسس علمية صحيحة لمدة ساعة يوميا ,سيساهم في تقليل من الإصابة بأمراض القلب والشرائين . وكما أنه مفيد لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم ويقلل من إحتمالية الإصابة بمرض سكري النمط الثاني , كما أنه يعطي شعورا للسعادة والحيوية . كما قدمن بكري ومعافا  ثمان  فوائد علمية والتي تتلخص في أهمها , أن المشي , يحارب الإنفلونزا  والرشح والزكام لمن يعتاد المشي أكثر من نصف ساعة يوميا . كما انه يساعد تحريك عضلات الجسم بأكملها وتغذية خلايا وأنسجة المخ . أيضا  يحد من الشعور بالقلق والتوتر ويساهم في حد كبير في الإسترخاء وتهدئة الأعصاب والتخفيف من الضغط النفسي . كما يساهم في شد عضلات البطن وحرق الكثير من الدهون المخزنة في المنطقة المحيطة بالخصر . إضافة الى انه يساعد على شد وتقوية عضلات الأرداف والفخذين . كما أن التعرض للشمس يساعد في تعزيز فيتامين "  D "  في الدم مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية .  ويساهم في محاربة سرطان الثدي , حيث أكدت الدراسات أن المرأة التي تعتاد على المشي تمتلك فرصا أكبر للشفاء من هذا المرض .وأخيرا  يساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجسم وبالتالي يقوم بتقوية العظام والحفاظ على توازن الجسم . وأضفن أن هناك  العديد من المعتقدات الشائعة والتي وصفهن  بالخاطئة ,حيث ذكرن  ,  هناك اعتقاد خاطئ شائع بين أوساط المجتمع حول ممارسة الرياضة بأنها لايمكن أن تعود بالنفع على الفرد الا اذا مارسها بطريقة قاسية وشاقة وهذا غير صحيح علميا وقد تؤثر سلبا لسببين  , إما أنه سيفقد عزيمته وإقباله على ممارسة الرياضة بسبب الالم والتعب الذي تسببت له , أو أنها تسبب الى المخاطر الصحية على عضلات وعظام الجسم . بعد ذلك تحدث فني العلاج الطبيعي عبده حامظي ,عن أسباب الأم الظهر ,  وبين أنها تختلف من شخص لأخر , ويرجع ذلك أولا الى الاستخدام الخاطئ للعمود الفقري والذي يتضمن " القوام غير السليم والجلوس الخاطئ والإنحناء بدون ثني الركبتين والرفع الثقيل بطريقة خاطئة وكذلك السمنة والاصابات والحوادث والترهل أو الضعف العضلي "  . والأمر الاخر وجود أمراض في العمود الفقري المتمثلة في " التأكل والإنزلاق الغضروفي والفقري وإحتكاك المفاصل الفقرية الخلفية  وإلتهاب الغضاريف وشد وتمزق العضلات أو الاربطة القطنية " . وأخيرا الأمراض الموجودة خارج العمود الفقري وتشمل " بعض الأمراض البولية والباطنية والأورام وامراض الروماتيزمية " وهي تعتبر من أكثر الأمراض شيوعا . وأضاف حامظي , أن هناك اعتقاد شائع وخاطئ لدى الكثير من المرضى بأن " عرق النسا " يتم علاجه عن طريق " كيه " لكونه ليس مرضا في حد ذاته بل هو أحد أعراض ضغط الغضاريف على الجذور العصبية التي ينشأ منها العصب على الفقرات القطنية .
وحول كيفية تجنب ألالم الظهر فقال حامظي  , يجب  العمل على نقص الوزن الزائد بما يتناسب مع الطول . تصحيح طريقة وضع الظهر  خلال الجلوس والقيام والمشي و ثني الركبتين مع استقامة الظهر عند إلتقاط أي شئ من الأرض وغيرها . من جهة أخرى قدمت  أخصائية العلاج الطبيعي سارة مدبش شرحا موجزا  عن فوائد الحرارة في العلاج الطبيعي و مدى تأثير التفاعلات الكيمائية في خلايا الجسم المتأثرة بالحرارة  وزيادة لحرارة الأنسجة ينتج عنه زيادة في تدفق الدم في المنطقة المصابة فبالتالي تعمل على جلب الغذاء وطرد الفضلات من المنطقة المصابة , أيضا يساهم في القضاء على الألم أو تقليل التشنجات العضلية ,  وأضافت مدبش , هناك نوعان من الحرارة السطحية " رطبة و جافة "  الرطبة تخترق الجلد وتصل الى العضلات والاربطة والمفاصل . أما الجافة فهي لاتتعدى الجلد . وبينت  مدبش ,  ان هناك وسائل تستخدم في العلاج الحراري والتي تشتمل على , الموجات الصوتية والموجات فوق الصوتية والميكروويف والاشعة تحت الحمراء . فيما تحدث أخصائي العلاج الطبيعي محمد غريب ,  عن علامات  إلتواء الكاحل’  والتي تتمثل في تورم الكاحل واحمراره وألم شديد فور حدوث الاصابة وعدم القدرة على السير بشكل مريح  . وحوله اسبابه ذكر  غريب , أن تحريكه بشكل مفاجئ وسريع والسقوط من مكان مرتفع أو من خلال الرياضة وغيرها .وبين ان  تشخيصه يكون  وفق الإجراء الطبي المتبع من خلال الفحص السريري للمنطقة المصابة ومن ثم الفحص الاشعاعي ويقوم إختصاصي العلاج الطبيعي بفحص الاوتار والروابط العظمية في القدم المصابة والتأكد من حركتها .
وعن ممثلوا عيادة الاسنان , أوضح طبيب الأسنان الدكتور فيصل أل خيرات , أن أهم  أسباب تسوس الأسنان ,فهي المأكولات والمشروبات التي تحتوي على الكربوهيدرات والسكريات تحديدا والبكتيريا والعدوى وقدم بعض النصائح الوقائية التي يجب اتباعها , التقليل من تناول الحلويات وتنظيف الاسنان بصفة دورية يومية وزيارة طبيب الأسنان كل 6 أشهر كحد أعلى . فيما  ذكرن الدكتورة اقبال باجبير والفنية حنان البار ,  مراحل تسوس الأسنان مراحل تطر النخر  نخر الميناء  وصول النخر الى العاج وصول النخر الى اللب و تموت اللب وحدوث خراج وأضفن أن هناك أيضا  العديد من الأمراض التي قد تصيب الإنسان ومنها , توشوهات وتلون الأسنان وإلتهاب اللثة .
وتحدث مشرف قسم الأشعة الفني محمد الحاج لزوار المعرض عن الإمكانيات والتقنيات الطبية المتطورة التي توصلت اليها الأشعة منذ نشأتها وحنى وقتنا الحالي وأنها في تطور مستمر ملحوظ , وبين قسم الأشعة بالمستشفى بمختلف وحداته وتخصصاته يستقبل وبشكل يومي أعداد كبيرة من المراجعين  الا أن تلك الامكانيات المتوفرة ساهمت وبشكل كبير في استيعاب تلك الأعداد الكبيرة من المرضى والمراجعين سواء مرضى المستشفى أو القادمين من مختلف محافظات المنطقة الى جانب مصابي الحد الجنوبي .  فيما قدمن كلا من نجوى قاسم وهند  طه وفاطمة الزهراء , شرحا موجزا عن نشأة وتطور العمل الاشعاعي وكيفية الوقاية منها وأهمية الكشف المبكر الى جانب تقديم العديد من النصائح التي يجب على جميع المرضى والمراجعين والزوار معرفتها والتي تتضمن نجنب الحوامل للاشعة بصفة متكررة وادراك الجميع أن الاشعة السينية تشخيصية وليست علاجية وسؤال الطبيب قبل أخذ الاشعة عن فائدة وخطورة الأشعة قبل أخذها وعدم أخذ الأشعة دون وجود مبررات طبية , واحضار نسخة سابقة لفحص الأشعة ان وجدت لتجنب أخذها , فيما قدمت الأخصائية أيات حكمي شرحا عن وحدة أشعة الرنين المغناطيسي وذكرت أنها تعتمد على المجال المغناطيسي وتقوم بتصوير الدماغ والجهاز العصبي والأربطة , الا أن الفحص يأخذ وقت أطول , كما أنها امنة للحوامل ويفضل عدم استخدامها في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ,  أما مايخص الأشعة المقطعية فقدمت الأخصائية عهد العوفي للزوار   شرحا يتضمن أهميتها وأنها تعتمد على مايرد اليها من قبل الفحوصات الأولية من الاشعة السينية وتتميز بأنها سريعة الفحص بالمقارنة بالرنين المغناطيسي وتقوم على تصوير العظام والدماغ والجاهز الهضمي والرئيتين الا أنها ضارة للحوامل  ويمكن استخدامها بنطاق  محدود بعد الإستشارة الطبية . وحول الأشعة التلفزيونية ذكرت الاخصائية ايمان الطاهر , أن هذه الأشعة ساهمت في كشف العديد من  الأمراض , كما أنها تعمل على تشخيص أمراض المرارة والكبد والطحال والبنكرياس والكليتين والحمل ومتابعته والتأكد من مراحل نمو الجنين بالإضافة الى أخذ عينات من المرضى , مؤكدة أنها لاتوجد خطوة من الموجات الصوتية لكونها لاتستخدم فيها أي مواد مشعة , كما قدمن كلا من المتدربة نوال الحازمي وأماني حكمي شرحا عمليا للسيدات عن كيفية ارتداء اللبس الواقي المخصص  لمنع اختراق الأشعة لجسم الانسان , خصوصا السيدات الحوامل وبين للسيدات الحاضرات ,  مدى أهميته ووجوب اتباع الإرشادات والتعليمات في هذا الشأن .
الجدير بالذكر ان المعرض شهد اقبالا واسعا من قبل الزوار وثمنوا هذه المبادرة التي نفذتها ادارة مستشفى ابو عريش .



عرض للطباعة
Share |
أضف تعليق
الإسم : *
البريد الالكتروني : *
الدولة : *
محتوي التعليق : *