الاثنين 11/12/2017

 



نصائح تجنبك #الإمساك والجراحة المترتبة عليها
   

2017-11-30 00:52:34

3555

متابعة - أضواء المستقبل :  
  يعد الإمساك من المشكلات المزعجة التي يمكن أن تؤدي لمضاعفات سيئة أبرزها البواسير وقد يحتاج الأمر في النهاية إلى التدخل الجراحي.

ويشير موقع "ميدكال نيوز توداي" إلى عدة أسباب تؤدي لحدوث الإمساك وينصح بتجنبها تفاديا لهذه التجربة المؤلمة.

وفي مقدمة أسباب الإمساك قلة تناول السوائل والمياه التي تلعب دورًا كبيرًا في تسهيل التخلص من الفضلات.

كما أن عدم تناول الخضروات والفاكهة التي تتميز بكونها غنية بالألياف التي تلين المعدة يؤدي لحدوث الإمساك خاصة حين يكون البديل الوجبات السريعة.

وتؤدي قلة الحركة والنشاط البدني والجلوس لفترات طويلة إلى حدوث الإمساك.

كما أن ضعف نشاط الغدة الدرقية وتناول بعض الأدوية يمكن أن يؤدي للإمساك مثل بعض أدوية الإكتئاب وبعض المسكنات والأدوية المنومة، وبعض مدرات البول.

وهناك عدة أمراض تؤدي لحدوث الإمساك في بعض الأحيان مثل السكري وحساسية القمح والقولون العصبي الضغوط النفسية والتوتر يمكنها أن يتسبب في حدوث الإمساك أيضًا وكذلك المشاكل الهرمونية.


عرض للطباعة
Share |
أضف تعليق
الإسم : *
البريد الالكتروني : *
الدولة : *
محتوي التعليق : *